Grupo da melhor idade de Piracaia retomam atividades no Centro Esportivo Municipal - EMBASA

Grupo da melhor idade de Piracaia retomam atividades no Centro Esportivo Municipal - EMBASA

Com o avanço da vacinação contra a Covid-19 no município, e a queda de pessoas internadas nos hospitais da cidade e região, a Prefeitura de Piracaia, por meio do Departamento de Esportes, retomou as atividades para à melhor idade na manhã desta sexta-feira (8).

Liderados pelo professor Lincoln, os idosos puderam durante 60 minutos, realizar atividades lúdicas e também praticar diferentes modalidades esportivas leves. As aulas acontecem de segunda, quarta e sexta-feira, no horário das 8h às 9h da manhã, no Centro Esportivo Municipal — Embasa e não precisa de inscrição.

Segundo a administração, a retomada destas atividades é muito importante para promover a sensação de bem-estar, fortalecer os ossos, melhorar o sistema imune e fortalecer os músculos, ajudando a caminhar melhor e a prevenir doenças como osteoporose, depressão e diabete.